A csapatépítő tréningek általában a csapatmunka javítására és a csapat tagjainak kommunikációjának fejlesztésére fókuszálnak. Az ilyen tréningek általában elméleti és gyakorlati feladatokat tartalmaznak, és a résztvevőknek lehetőségük van konkrét problémáik megoldására és a későbbiekben alkalmazható tudást szerezni.

Az élményalapú csapatépítés viszont inkább a csapat tagjainak együttműködését és összetartozásérzetét erősíti, egy élményalapú aktivitásokon keresztül. Az ilyen aktivitások gyakran a természetben vagy kültéren zajlanak és a csapat tagjai együtt dolgoznak egy feladaton. Az élménycsapatépítés inkább a csapat összetartozásérzetét erősíti.
Az élményalapú csapatépítés gyakran nagyon aktív és szórakoztató, ami segíti a csapat tagjainak a kikapcsolódást és a stressz oldását. Az ilyen aktivitások gyakran a csapat tagjainak kreativitását, ötletességét és önbizalmát is fejlesztik, továbbá abban a folyamatban segít, hogy a csapat tagjai jobban megismerjék egymást, és közelebb kerüljenek egymáshoz. Ez a fajta megközelítés gyakran jó lehetőséget biztosít a csapatnak, hogy egyénileg és közösen is könnyebben kimozduljanak a komfortzónájukból.

A csapatépítő tréningek jellemzően előadásokból, workshopokból, páros, kiscsoportos vagy nagycsoportos tevékenységekből állnak, amelyek célja olyan készségek elsajátítása, mint a hatékony kommunikáció, a problémamegoldás és a konfliktuskezelés. Gyakran az eredményesség, a számok vagy a tréning végére elérni kívánt konkrét képesség, tevékenység, viselkedésforma van a fókuszban.

Másrészt az élmény alapú csapatépítés olyan egyedi élmények létrehozására összpontosít, amelyek az interperszonális kapcsolatokat és az együttműködést hangsúlyozzák, oktatás vagy formális tanulás nélkül. Az ilyen jellegű tevékenységek során a résztvevők együtt dolgoznak rejtvények megoldásán vagy kihívások teljesítésén, azzal a céllal, hogy kialakuljon az egymás közötti bizalom.
Végső soron mindkét megközelítés célja a csapatteljesítmény javítása, azonban a cél elérésére szolgáló módszereik jelentősen eltérnek egymástól.

Miben mások?

Mindkét módszert a hatékony csapatok létrehozására és fenntartására használnak. Míg az előbbi arra összpontosít, hogy az egyéneket felvértezze a közös munkához szükséges készségekkel, az utóbbi arra összpontosít, hogy a valós életben hús-vér kapcsolódásokat hozzon létre, erősítve a közösséget.

A csapatépítő tréning olyan oktatási megközelítés, amely segít a csapat tagjainak megérteni, hogyan kell egymással együttműködni, olyan alapelvek megtanításával, mint a kommunikáció, a problémamegoldás, a döntéshozatal, a bizalom és a vezetés.

Olyan tevékenységeket tartalmaz, mint az előadások, megbeszélések, kooperatív gyakorlatok és szituációs játékok, amelyek célja a tagok közötti kölcsönös megértés kialakítása. Gyakran professzionális trénerek vezetik, akik a csapatdinamika szakértői.

Ez a módszer segíthet a csapatoknak abban, hogy megtanulják, hogyan hozzanak közösen döntéseket, vagy hogyan építsenek közös értékeket, miközben egyúttal javítják a személyközi kapcsolataikat.

Ennek a megközelítésnek a legnagyobb előnye, hogy:

–  a csapatok megérthetik, mi teszi őket sikeressé.

– az egyének olyan készségeket sajátítanak el, amelyek elengedhetetlenek a hatékony csapatmunkához, mint például az aktív hallgatás, a konfliktuskezelés és az együttműködés.

– a csapatépítő tréning megkönnyíti a tagok számára az együttműködést, mivel már ismerik egymás erősségeit és gyengeségeit.

– lehetőséget ad a csapatoknak arra, hogy azonosítsák a fejlesztésre szoruló területeket, így ennek megfelelően tudnak cselekedni.

A tapasztalati csapatépítés azt jelenti, hogy a résztvevők olyan élményközpontú, sokszor kimondottan és célzottan szórakoztató tevékenységekben vegyenek részt, amelyek elősegítik a köztük lévő együttműködést egy valósnak tűnő, keretbe ágyazott élethelyzetben. Sokszor a kerettörténet is segíti ezt a fajta kontextusba helyezést.

A tevékenységek általában problémamegoldó feladatokat vagy fizikai kihívásokat foglalnak magukban, amelyek leküzdéséhez össze kell dolgozni, hogy elérjék a közös célokat, sikeresen teljesítsék a feladatokat.

Ezek a programok lehetővé teszik a csapatok számára, hogy jobb kapcsolatokat alakítsanak ki, ugyanakkor lehetőséget biztosítanak arra, hogy a tagok betekintést nyerjenek egymás erősségeibe, gyengeségeibe, képességeibe, stílusába stb.

Az élményalapú csapatépítés legnagyobb előnye, hogy:

– a gyakorlatias megközelítésnek köszönhetően képes elősegíteni a csoporttagok közötti bizalom egységét és az együttműködést.

– a résztvevők képesek egymással szemtől szemben interakcióba lépni, ami jobb kommunikációhoz vezet.

– a csapat tagjai aktívan részt vesznek a különböző feladatokban.

– használják a kreativitásukat és problémamegoldó képességüket.

– egyszerre szórakozás (élmény) és tanulás (magunkról, egymásról) a játékokon keresztül.